Gargždų sporto klubas Ritmas
Nėra blogo oro, yra bloga apranga!
Bėkime kartu

Bėgimas

keletas faktų apie bėgimą

Bėgimas mažina

kraujo spaudimą ir infarkto riziką

Bėgimas skatina

kaulų mineralų gamybą, o tai mažina osteoporozės riziką

Bėgimas didina

antistreso hormono DHEA kiekį, kuris daro jus labiau atsipalaidavusiais ir laimingesniais

Fizinis aktyvumas padeda

reguliuoti insulino kiekį kraujyje, o tokiu būdu jūsų alkis ir apetitas atitinka jūsų kūno poreikius

Bėgiojimas

gerina miego kokybę

Bėgimas stiprina

imuninę sistemą

Bėgikai

Jei esi iš Gargždų ir ieškai bėgiojimo kompanjono, užpildyk žemiau esančią formą ir mes su tavim susisieksim bei sutarsim dėl bendrų treniruočių.

Darius

ex-profas

Dainius

bėgimo entuziastas

Alfonsas

bėgimo entuziastas

Parašyk mums

Jei turi idėjų, pasiūlymų ar nori prisijungti treniruotei - užpildyk šią formą, arba skambink man +370 631 09402 - Dainius

Privalomi formos laukeliai pažymėti *